Assessment.
Dein Ziel bestimmt unseren gemeinsamen Fokus.
Nur was gemessen wird kann verändert werden!
DEIN ZIEL bestimmt, wohin unsere Reise geht und was wir in den Fokus stellen.
Dazu benötigen wir regelmäßigen Austausch.
Von dem Wunsch sich einfach „besser“ zu fühlen oder mehr Energie zu haben, bis hin zum lang ersehnten Six Pack oder einer 200kg Kniebeuge - Alles ist möglich. Mithilfe der Analyse deiner aktuellen Situation und deinen Wünschen arbeiten wir daran, welcher Mensch du in Zukunft sein wirst.
Wenn du in der Nürnberger Region wohnst oder ein Vorbeikommen einrichten kannst, gern persönlich.
Alternativ funktioniert das auch in einem monatlichen Call,
in dem wir alle Punkte besprechen und Training, Ernährung/Supplementierung und Lifestyle anpassen.
Wenn du vor Ort bist können wir mit Hilfe der Hautfaltenmessung neben deinem Körperfettanteil und Muskelmasse auch den aktuellen Stand deines Hormonhaushaltes bestimmen und so Prioritäten festlegen.
Siehe dazu auch Lifestyle.